Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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50,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1174 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 92,58g.
Frühstück: Wellness Овсянка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Яичный Белок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Вараксино Яйцо, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Филе Индейки. Abendessen: Coffee Like Капучино (400мл), Просто Молоко Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Яблоки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elena Ved's Gewichtsverlauf
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