Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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44,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1146 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 71,29g.
Frühstück: 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 西井村 雞爪凍, 蘋果, Familymart 姬肯纖女蔬滿盒. Abendessen: 7-11 醬烤魷魚, 地瓜球, 全聯 洋蔥, 雞心, 7-11 雞腿肉串燒. mehr...
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1130 kcal
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Bewegung:
腿 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sunny.__'s Gewichtsverlauf
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