Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1275 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 202,58g.
Mittagessen: Kecambah, Tumis Kangkung. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Cahkwe, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 21,7 kg pro Woche
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adinpermanad's Gewichtsverlauf
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