Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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82 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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4429 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 219,81g | Kohlh: 665,46g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Smacks, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, U Miel de Fleurs, Banane. Mittagessen: Picard Carpaccio de Bœuf avec Sauce au Pistou, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait, Lidl Boulette de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Barilla Tagliatelle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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