Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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113,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Selex Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Soffritto, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Barilla Ragù Contadino, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Axalana's Gewichtsverlauf
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