Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 119,74g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 48,91g.
Frühstück: Kyle's Bulletproof Coffee. Mittagessen: Hy-Vee Sharp Cheddar Cheese Sticks, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Abendessen: GNC Lean Bar - Chocolate Peanut Butter, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Galbani Snack Cheese Sticks (Mozzarella & Parmesan), Coleman Organic Spinach Florentine Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky, South Beach Diet Snack Bars - Coconut Crunch, Strawberry Cheesecake Fat Bombs, Lemon Fat Bomb, Kirkland Signature Marcona Almonds, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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klgnet15's Gewichtsverlauf
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