Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1510 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 181,16g.
Frühstück: Икра Красная, Сахар, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Светаево Сыр Маасдам. Mittagessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Арбуз, Сметана , ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Abendessen: Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сладуница Тирамиссо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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