Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
82,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1047 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Магнит Слива, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лента Творог Мягкий 4%, Блины кабачковые. Abendessen: Блины белковые, Фарш на блины, Филе для завтрака. Snacks/Sonstiges: Баклажаны закусочные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|