Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
55,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1687 kcal
|
Fett: 76,77g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Морской Котик Печень Трески Премиум, Арла Сыр Натура Сливочный, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Красная Цена Яйца Куриные С1, Перекресток Тартин Злаковый на Закваске. Mittagessen: Pan-Asian Кокосовое Молоко, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Самокат Рис Длиннозерный в Пакетиках, Рулетики из курицы и кабачка. Abendessen: Green Market Черная Смородина, Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Зеленый Слон Тыквенные Семечки, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Чиа пудинг. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Planto Напиток Ореховый, Самокат Матча. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|