Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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566 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 27,59g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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