Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1844 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Continente Barra de Cereais, Mercadona Cuidacol. Mittagessen: Pão Branco, Pêssegos, Carne de Porco Assada, Batatas Fritas, Migalhas de Pão (Temperado), Sopa de Legumes, Vinho Branco de Mesa. Abendessen: Arroz de Tomate, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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