Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
1859 kcal
|
Fett: 70,08g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Карамель Барбарис, Завод Пастухова Суфле Молочное с Черникой, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Колос Лаваш Армянский, Папа Может Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Махеевъ Кетчуп Томатный, Тотемский Маслозавод Йогурт Вологодский, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Bibigo Королевские Дамплинги. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Лимончики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Домашнее Бистро Кукурузный Крахмал, Простоквашино Ряженка 3,2%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|