Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1291 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 186,67g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Milk Protein Latte. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Broccoli a Rosette, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Aquafood Salmone al Naturale. Abendessen: Gelato alla Frutta. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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