Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2011
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127,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
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1312 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Cranberry Juice, syrup. Mittagessen: mcdonalds chicken. Abendessen: ranch dressing, shredded cheese, salad. Snacks/Sonstiges: snickers bar, banana. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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qkinne1's Gewichtsverlauf
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