Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
88,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1581 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 207,65g.
Frühstück: Агросила Куриная Грудка, Акульчев Венские Вафли, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Bombbar Соус Чили , Astoria Майонез, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья . Abendessen: Дыня Торпеда, Astoria Бургер Соус, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Салат Чука , Птитим Сара. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|