Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2011
|
87,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
|
1833 kcal
|
Fett: 145,40g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 34,06g.
Frühstück: almonds, cottage cheese, butter, flaxseed meal, frozen blueberries, eggs, bacon. Mittagessen: zucchini, olive oil, chopped onion, pepperoni, shredded mozzarella. Abendessen: Trader Joe's almond milk, pepperoni. Snacks/Sonstiges: fish oil capsules. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
|