Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1414 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Суши Маркет Онигири с Лососем. Abendessen: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Sonstiges: BioFoodLab Bitey Яблоко-Банан, Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 42 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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miss.nikylia's Gewichtsverlauf
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