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Woohoo!!! 177 pounds!!! Only 3 pounds until my Vegas vacation goal on 10/4!
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
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1583 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: apple, chicken leg quarter. Mittagessen: artichoke marinated, balsamic vinegar, truffle oil, chicken breast, mushrooms, tomatoes. Abendessen: spinach, quinoa pasta, Brig's Turkey/Beef Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: watermelon, Justin's. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Hot Yoga - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Losin25's Gewichtsverlauf
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