Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1200 kcal
|
Fett: 26,45g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: ВкусВилл Нектарин Белый, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Нимет Жевательная Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Фрегат Тунец Натуральный, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Нимет Жевательная Конфета, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Красная Цена Творог. Abendessen: Черный Принц Арбуз. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|