|
Просто невероятно🥹
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 62,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1763 kcal
|
Fett: 88,15g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Зеленый Листовой Салат, Кинза, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Армянский, Ашан Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Сухие Цельные Семена Кунжута. Abendessen: МПК Чернышевой Крыло Куриное в Медовом Маринаде, Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное, Вкусно и Точка Сендвич Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Светаево Эскимо в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаит255's Gewichtsverlauf
|