Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1709 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 190,85g.
Frühstück: SPAR American Sandwich, Ländle Tee Butter Bio Süßrahm, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: Clever Bananen, Clever Backerbsen, IH Gemüsecremesuppe. Abendessen: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, C. Warhanek Heringskaviar, Ländle Tee Butter Bio Süßrahm, SPAR American Sandwich, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Zucchini, Ölz Milchbrötle. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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