Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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968 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 45,32g.
Frühstück: Яйцо, Bluedino Сыр Gouda, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Mittagessen: Minute Ruska Samara, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Лента Лосось. Abendessen: Шпинат, Barilla Спагетти #5, Barilla Pesto Alla Genovese, Select Сливки для Готовки, Лента Лосось. Snacks/Sonstiges: Minute Ruska Samara. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
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