Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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2639 kcal
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Fett: 129,01g | Eiw: 206,41g | Kohlh: 151,76g.
Frühstück: Pão de Queijo, Mocotó, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Mittagessen: Acém Cozido, Mocotó, Queijo Minas, Ovo. Abendessen: Sadia Pernil Temperado sem Osso, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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