Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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72 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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699 kcal
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Fett: 11,86g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Tavuk Köfte, Besaş Siyez Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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busranurCaliskan's Gewichtsverlauf
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