Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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958 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Apple, Cucumber (with Peel) . Mittagessen: Pinto Beans (Immature Seeds, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Egg White. Abendessen: Milk Life Lactose Free Milk, Date. Snacks/Sonstiges: Almonds . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nabila.fithriani181's Gewichtsverlauf
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