Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1262 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Aguacate, Pan de Pueblo. Mittagessen: Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Solomillo de Cerdo Marinado. Abendessen: Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Tomates, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Mercadona Edamame. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Sandía, Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|