Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1841 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 198,91g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Cucumber, Turkey Chili, Farmers Market Mini Cucumber, Assi Red Chili Pepper Flakes, Kikkoman Sesame Oil, Kirkland Signature Organic Raw Honey, Best Choice Peanut Butter, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Minced Garlic, Vinegar, Soy Sauce. Abendessen: Taylor Farms Guacamole Crunch. Snacks/Sonstiges: Turkey Chili, Schneider's Turkey Pepperettes Slims. mehr...
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773 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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NSBeachBum's Gewichtsverlauf
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