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下降⬇️，再繼續下降⬇️！
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1126 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 酪梨, 無糖豆漿. Mittagessen: 香菇, 炒高麗菜, 中華 板豆腐, 地瓜葉, 蕎麥麵. Abendessen: 7-11 大杯冰美式, 鯛魚, 地瓜葉, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 番茄, 蘋果（去皮）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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