Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
50,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1389 kcal
|
Fett: 30,66g | Eiw: 141,04g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Правильное Решение Мука, Вараксино Яйцо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Филе Индейки. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Marianna Молоко 1.5%, Wellness Овсянка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Ved's Gewichtsverlauf
|