Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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44,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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805 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 38,70g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋白. Mittagessen: Familymart 姬肯纖女蔬滿盒. Abendessen: 五香豆乾, 滷雞腿. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
10000 steps - 2 Stunden, 重訓 - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sunny.__'s Gewichtsverlauf
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