Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1540 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макароны, Говядина. Abendessen: Свеклы, Помидоры, Болгарский Перец, Макароны. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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