Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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83 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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4253 kcal
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Fett: 85,06g | Eiw: 205,41g | Kohlh: 652,29g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Monoprix Beurre de Cacahuète, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Picard Carpaccio de Bœuf avec Sauce au Pistou, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Panzani Qualité Pâtes Fraîches, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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