Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1470 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Вологжанка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Вологодские Продукты Йогурт Фруктовый Черника-Брусника, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Картофель Фри, Цезарь Салат. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сто Пудов Кукурузная Мука, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт, Сушеные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|