Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1083 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Safiya Chia Seed, Lemon, Jahe, Sereh. Mittagessen: Nasi Putih, Paha Ayam, Gula Pasir, Garam, Daun Bawang (Loncang), Seledri Dimasak, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Tahu Kukus, Kubis, Wortel Dimasak. Abendessen: Bakwan, Bakwan, Pepaya, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katarinawoo's Gewichtsverlauf
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