Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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2876 kcal
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Fett: 131,75g | Eiw: 145,19g | Kohlh: 282,85g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Grancereale Riso & Cornflakes. Mittagessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pecorino, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Abendessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pecorino, Golfetta Salame, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Sammontana Gruvi Croccantino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Snickers Snickers Miniatures. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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