Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
86,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1977 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 297,35g.
Mittagessen: Simit Sarayı Susamlı Simit, Börek. Abendessen: Tatlı Kavun, Ayran, Uno Geleneksel Lavaş, Böbrek. Snacks/Sonstiges: Armut, Üzüm, Nimet Sade Galeta, Yeşil Elma. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
C.A. Birinci's Gewichtsverlauf
|