Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
102,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
666 kcal
|
Fett: 31,31g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Suco Verde. Mittagessen: Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Mundo Verde Chips de Banana com Sal. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatrizcalves78's Gewichtsverlauf
|