Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
869 kcal
|
Fett: 19,26g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Strawberries, Grapes, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Sainsbury's Banana, Three Kings Zero Salted Caramel Syrup, Pears, Emporium Quark , Nescafe Caramel Latte. Mittagessen: Fruit cake, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Naturya Organic Cacao Powder. Abendessen: Beef mince spaghetti sauce, Yutaka Shirataki Noodles. Snacks/Sonstiges: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Naturya Organic Cacao Powder. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
path7975's Gewichtsverlauf
|