Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 8,55g.
Frühstück: Egg, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Mittagessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Vlasic Bread & Butter Chips (No Sugar Added), Ground Turkey, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Chocolate Almond Joy's. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Aug 15 vom Mitglied: HCB
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Addie Aline's Gewichtsverlauf
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