Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1718 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 135,05g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Семенишна Молоко 3,5%, Сыр Российский, Яйцо, Гречка. Mittagessen: Лукашинские Варенье Персиковое, Рахат Рахат-Лукум, Кабачок, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Семенишна Молоко 3,5%, Барс Сыр Рассольный, Катлеты 10.09, Морковь Склад. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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