Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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2355 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 146,37g | Kohlh: 293,63g.
Frühstück: 旺來昌 熟烤杏仁粒, 果果堅果 乳清蛋白飲-抹茶口味, 廣吉 大燕麥片. Mittagessen: 7-11 21plus椒麻雞胸肉, 茶葉蛋, 維力 蒸煮麵. Abendessen: 油菜, 豆芽菜, 高麗菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Snacks/Sonstiges: 旺來昌 熟烤杏仁粒, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 崇華齋 素肉乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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