Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1447 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Сыр Российский, Слайсы, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Колбаса Молочная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Гречка Отварная, Лечо, Дымов Колбаса Молочная. Abendessen: King Манго Сушёное без Сахара, Saiko Онигири с Лососем, Гречка Отварная, Сосиска. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anastasiiia23ugtu's Gewichtsverlauf
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