Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1145 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Hochland Крем-Сыр, Кофе с Молоком, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, АТБ Булочка Мультизерновая, Norven Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Халва Ванильная, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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