Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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104,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1741 kcal
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Fett: 87,98g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный с Ветчиной Ломтики, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонезный Соус Постный, Помидоры, Окрошка, Мельница Булгур с Куриным Филе. Abendessen: Сливы, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Нектарины, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Орехи Кешью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ururumka's Gewichtsverlauf
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