Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 61,98g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Queijo Mozzarella, Brócolis, Ervilha Torta, Ovo Cozido, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Tomates Cereja, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lúcia Coelho's Gewichtsverlauf
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