Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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836 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Sate Kambing, Jagung dengan Mentega, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Mittagessen: Sate Kambing, Telur Ceplok, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Abendessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Rempeyek, Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ningningpastibisa's Gewichtsverlauf
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