Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1486 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, 3 Bears Porridge Dreierlei Beere, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere. Abendessen: K-Classic Putenbrust mit Curry, K-Classic Putenbrust mit Curry, K-Classic Putenbrust mit Curry, K-Classic Mozarella Light, Chef Woo Ramen Roasted Chicken Flavour. Snacks/Sonstiges: Kernenergie Blueberry Fusion. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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