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Seguimos bajando peso, otro medio kilito esta semana. 💪🏻💪🏻
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63 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1159 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Carbonell Aceite de Oliva, Life Pro Isolate Zero Chocolate-Hazelnuts, Hacendado Galletas Trigo Espelta 0% Azúcares Añadidos, Alipende Leche Desnatada sin Lactosa, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Panecillo 100% Integral, Hacendado Sandia. Mittagessen: Life Pro Sauzero Barbecue Sweet Honey , ElPozo Lomo Adobado, Hacendado Ajoblanco, Lidl Chocolate Negro 95%. Abendessen: Nectarinas, Hacendado Crema de Espárragos. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Josete84's Gewichtsverlauf
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