Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1464 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 203,95g.
Mittagessen: Abóbora Cabotia, Tomates, Hambúrguer Caseiro. Abendessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sol Bolo de Laranja, Bolo de Chocolate, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Biscoito de Polvilho, Maçã, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SuelenZ's Gewichtsverlauf
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