Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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875 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Figues, Jean Hervé Purée d'amande , Primeur Banane , Monique Ranou Jambon Blanc, Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat, Lidl Pain de Seigle Complet Nature . Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Oatly Lait D’Avoine Barista, Primeur Banane , Sync Whey. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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